断食day：day 17

start 56.6kg

54.2kg (-2.4kg)

断食って最高！！！

一気に体重やっぱり減りますね^^

お水だけで過ごす1日は思ってるより辛くなく、むしろ胃が休まる感じがして気分がスッキリしてます。

明日は体重が増えるだろうけど、こうやって少しずつ体重が減っていけばいつか40kg台になれるはず！

諦めずに、ゆるく頑張ります！