努力をしない人：day 9

Start 56.6kg

55.2kg

(-1.4kg)

09時：卵焼き、チャーハン

16時：セブンのチキンとキャベツ

22時ドーナッツ1個

努力をしないで文句を言う人。

そういう人がたくさんいる。

そういう人と関わっていると自分まで心が荒んで来る。

どうすれば心の平穏を保つことができるのだろうか。

自分にとって心を豊かにしてくれない人とは距離を置くこと。

これが1番正しく、誰も傷つかない方法な気がする。