start 56.6kg 54.2kg (-2.4kg) 断食って最高！！！ 一気に体重やっぱり減りますね^^ お水だけで過ごす1日は思ってるより辛くなく、むしろ胃が休まる感じがして気分がスッキリしてます。 明日は体重が増えるだろうけど、こうやって少しずつ体重が減っていけば…