ひま子のダイエット生活

外見にも気を使う人になる。痩せる努力をしてみます。

お肉: day 11

Start 56.6kg

54.8kg

(-1.8kg)

 

昨日と体重は変わらずだけど、昨日と違ったことは満腹感が違う!!

 

朝はオクラとベーコンを食べ、間食にチーズ、夜は揚げ鶏にから揚げ棒。

 

まぁ見事にお肉づくしな食生活でしたね

 

だけど、一切お腹が空いたと感じなかったから良かったです!

 

30回噛むことを忘れずに明日も頑張ります。