MEC食ダイエット：day 10

start 56.6kg

54.8kg

(-1.8kg)

09時：親子丼、ミニトマト数個

15時：パンケーキ

今日は学校がなかったからmommyと映画を見てからパンケーキを一緒に食べました！楽しい1日だったけど、ダイエット的にはあまりよろしくない食生活ですね…。

そしたらなんと！

MEC食ダイエットの本を買ってくれたんです！！

Meat

Egg

Cheese

の略だそうです。

最近見たテレビでもこのMEC食ダイエットが取り上げられていて効果は抜群そう。

何より、私の愛してやまないお肉を食べられるから続けられそうです^^

ということで、明日からMEC食ダイエットの開始…！

どれくらいで効果が出始めるのか正直不安ですけど、やれるだけはやってみようと思います。