1週間！：day 7

55.0kg

(-1.6kg)

祝！1週間が経ちました^^

最初の1週間が勝負って何かの記事に書いてあった気がします。

1週間で-1.6kg！まずまずの結果かなと思います。

停滞期が来る前にできるだけ落としておきたいところ。

10時：しゃけご飯、卵焼き

14時：ジャワカレー、コーヒーゼリーサンデー

mommyとお昼ご飯を一緒に食べる時は炭水化物を免れない。

代わりに早いご飯で1日が終わりました。

さすがに15時から寝るまで何も食べないのはお腹がすいたけど、お水と炭酸水をたくさん飲んで我慢。

明日の朝ごはんがより一層楽しみになりました。