プチ断食day：day 1

18時に納豆ご飯と鶏の胸肉を食べて1日が終わりました〜。

やっぱり食べないのが1番ダイエットになるね。

おかげで早速55kg台に突入…！

55.8kgになりました。

昨日から1日経って思ったこと。やっぱり痩せたい。

もっと自分に自信をつけたいなぁって。

タンパク質をたくさん食べて、甘いものは食べる頻度を減らします！