start 56.6kg 55.0kg (-1.6kg) 体重が減りません…(>_<) 停滞期に突入してしまったのかな…？ モチベはあるんだけど、体重が減らないと少し焦っちゃう。 明日は体重0.1kgでも減ってるといいなぁ。

モチベーションってどうやったら続くのだろうか。 ダイエットに関してじゃなく、人との関わり方についての話です。 ダイエットはシンプルでいいですよね。 頑張った分だけすぐに結果が出るし、サボればその分体重が増えるだけ。 それに比べて人間関係はとて…